Basisvarer og ingredienser.

Her kan du se hvilke produkter og basisvarer jeg altid har i mit køkken. Når jeg har disse varer kan jeg altid lave et måltid mad 🙂 Nederest kan du se billedere af mange af produkterne. -Samt se andre gode Low Carb produkter, som kan være gode at have, når man skal forkæle sig selv 🙂

Basisvarer
Mandelmel Fedtreduceret
Mandelmel, ikke fedtreduceret
Sesammel
Pofiber
Fiberhusk
Sukrin+
Sukrin melis
Sukrin Gold
Yaconsirup
Kokosolie
Rapsolie
Oliven olie
Hvid hvede

Produkter
Æg
Piskefløde
Creme fraiche
Smør
Ost
Revet ost
Philadelphia smøreost
Blomkål
Broccoli
Rosenkål – frost
Bønner – frost
Agurk
Tomater
Bacon (lægger det i fryseren)
Hamburgerryg (pålæg)
Bacon
Low Carb Tortilla – lægger dem i fryseren
Mandler
Hasselnødder
Sesamfrø
Hørfrø
Solsikkefrø
Græskarkerner

 

 

 

Min erfaring om nogle af basis varerne.

 

Pofiber er et meget billigt produkt, som er godt fyldstof når du bager. Du kan også panere i det.  Det er kartoffelfibre. Neutral i smagen og binder meget væske.

 

Fiberhusk er et vandopløseligt fiberprodukt lavet af pulveriserede loppefrøskaller fra den indiske plante, Ispaghula Husk – eller bare Psyllium frøskaller. FiberHUSK er et glutenfri bagemiddel til dig, der ikke ønsker gluten i dine bagværk. Det rene naturprodukt indeholder 85 % kostfibre og giver dig et langt større fiberindhold i dit bagværk. Kostfibrene fremmer fordøjelsen og det høje kostfiberindhold giver dig en større følelse af mæthed og en langsommere blodsukkerstigning.

 

Sukrin Et sødemiddel, der søder som sukker. Mange synes dog at det har en lidt kold bismag.

 

Sukrin melis Et fint produkt der minder om flourmelis.

 

Sukrin+ Søder dobbelt så meget som almindeligt sukker. Har ikke så meget bismag som den almindelige sukrin.

 

Sukrin Gold En lækker smagfuld sukker erstatning. Søder som farin.

 

Yaconsirup Et fantastisk sødemiddel. Det smager så godt og jeg forkæler engang imellem mig selv med det 😉

 

 

Low Carb Tortilla. Virkelig gode tortillas som man bare må have liggende i fryseren 😉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Visited 275 times, 1 visits today)